Lub whiter lub hmoov zoo dua? Tsis ncaj ncees lawm! Ntau whiter, yuav zuj zus cov khoom noj!
Lub tshuab ntsuas ua qhov kev sim ntawm kev ntawm peb lub hnab ntawm cov qauv hmoov. Cov txiaj ntsig tau pom tias cov ntsiab lus ntxhia ntawm cov hmoov dawb yog qhov qis tshaj, cov xim ntawm cov hmoov nplej dawb yog qhov thib ob, thiab cov ntsiab lus ntxhia ntawm cov hmoov dub yog qhov zoo tshaj plaws ntawm peb. Yog koj yuav txoj cai? 
Los ntawm cov lus xam phaj ntawm CCTV cov neeg tshaj xo nyiaj txiag, cov neeg siv feem ntau tseem nyiam cov hmoov dawb dawb, thiab ntau lub ntsej muag dawb, zoo dua saj thiab muaj kev paub tseeb lawv. Txawm li cas los xij, qee qhov netizens tuav cov kev xav sib txawv: cov hmoov nplej no mas nws yeej tsis dawb li sai tau, vim tias qhov tsis zoo ntawm cov hmoov no tsis tau txiav txim siab los ntawm cov xim. Tom qab ntawd, lub kaus hniav dawb dua qhov zoo ntawm cov hmoov nplej, nws puas muaj tseeb lossis cuav? Dab tsi yog cov xim ntawm hmoov hmoov uas txiav txim siab los ntawm?
Txog rau qhov no, CCTV tus tshaj tawm nyiaj txiag tau tuaj rau ib lub hmoov ua Hoobkas hauv Suav teb kom nrhiav tau cov lus teb. Hauv qhov kev ua haujlwm ntawm milling, tus neeg sau xov xwm xav tsis thoob hais tias tib hom nplej siv tib lub tshuab ua, tab sis tsim cov hmoov nplej nrog cov hmoov sib txawv. Vim li cas?
Tus thawj coj ntawm lub rooj sib tham milling hais tias: vim yog qhov sib txawv ntawm cov nplej, zaum kawg xim ntawm hmoov nplej yuav txawv. Feem ntau, los ze zog ze rau ntawm daim nplej epidermis, xim me ntsis ib tsos tsaus tsawv thiab whiter qhov chaw. 
Yog li, cov hmoov nplej no puas yog los ntawm ntau qhov ntawm cov nplej tib yam sib txawv hauv cov khoom noj khoom haus? Tus kws tshaj xov xwm tau coj cov hmoov nplej ntawm peb qib sib txawv ntawm cov xim dawb xaiv los ntawm lub chaw tsim khoom thiab mus rau lub koomhaum Cog Khoom Ua Lag Luam ntawm Suav Academy ntawm Kev Tshawb Fawb ntawm Kev Tshawb Fawb Txog Kev Tshawb Fawb, kom qhov tseeb thiab cov ntaub ntawv tau muab lus teb rau scientific.
Txawm hais tias cov xim ntawm peb hom hmoov nplej tuaj yeem tsim kev txiav txim siab los ntawm lub qhov muag liab qab, txhawm rau txhawm rau ntsuas qhov tseeb ntawm cov ntaub ntawv, tus simter thawj cov kws tshaj lij sim seb cov hmoov nplej dawb. Tom qab sim, peb qhov ntxuav hniav dawb ntawm hmoov yog 91.20, 90.05 thiab 89.1, feem. Yog li, puas yog cov as-ham ntawm cov hmoov nplej dawb no txawv?
Lub tshuab ntsuas ua qhov kev sim ntawm kev ntawm peb lub hnab ntawm cov qauv hmoov. Cov txiaj ntsig tau pom tias cov ntsiab lus ntxhia ntawm cov hmoov dawb yog qhov qis tshaj, cov xim ntawm cov hmoov nplej dawb yog qhov thib ob, thiab cov ntsiab lus ntxhia ntawm cov hmoov dub yog qhov zoo tshaj plaws ntawm peb.
Cov kws tshaj lij hais tias los ntawm kev sim cov hmoov nplej No. 3 yog qhov xim tsaus tshaj plaws, tab sis nws cov khoom ntxhia calcium, magnesium, hlau thiab vitamin B yog qhov ntau tshaj, ces nws cov zaub mov muaj txiaj ntsig yog siab heev. Cov xim ntawm thawj tus qauv yog cov tshuaj dawb tshaj plaws, tab sis nws lwm cov ntsuas yog qhov tsawg, yog li nws tuaj yeem suav hais tias zaub mov muaj txiaj ntsig ntawm thawj tus qauv yog qhov tsawg.
Los ntawm kev sim thiab cov kws tshaj lij txhais, cov hmoov nplej tsis dawb tshaj qhov ua tau zoo dua, qee zaum txawm tias rov qab los. Kuv cia siab tias thaum cov neeg yuav khoom siv hmoov nplej, lawv yuav them sai sai rau hmoov nplej los ntawm cov xim rau kev noj haus thiab kev noj qab haus huv.
Vim li cas cov hmoov nplej tsaus tshaj plaws yuav tsum muaj zaub mov muaj txiaj ntsig?
Cov hmoov nplej dub yog lub pob zeb hmoov nplej hmoov uas siv cov khoom noj cog qoob loo li qub thiab kev sib tsoo uas tsis tshua muaj kev kub ntxhov kom khaws cov khoom noj ntawm cov qoob loo ntawm cov khoom noj, kom ntseeg tau tias qhov ntshiab ntawm lub palate thiab nws cov nplua nuj tsw.
